عرض مشاركة واحدة
قديم 11 / 11 / 2009, 15 : 06 AM   #1
عضو
 
تاريخ التسجيل: 29 / 09 / 2009
المشاركات: 47
معدل تقييم المستوى: 0
عبدالعزيز الدخيل is on a distinguished road
افتراضي نصيحة رائعة من مستشفى جامعة كانساس لمنع انتشار أنفلونزا الخنازير








نصيحة رائعة من مستشفى جامعة كانساس لمنع انتشار أنفلونزا الخنازير

بوابات دخول الفيروس هي الخياشيم والفم / الحلق. لذلك من أجل منع انتشار الأعراض ، وتفاقمها ، ولتجنب العدوى يمكنك ممارسة بعض الخطوات البسيطة جدا:

1.الغرغرة مرتين يوميا بالماء الدافئ والملح حيث ان الفيروس يأخذ 2-3 ايام بعد الإصابة الأولية في الحلق / تجويف الأنف لتتكاثروتظهر الأعراض المميزة. غرغرة بسيطة تحول دون انتشارها. هذه الغرغرة بالماء والملح لها نفس التأثير على صحة الفرد السليم مثل تأثير تاميفلو على الشخص المصاب. فلا تقلل من شأن هذه الغرغرة فهي بسيطة وغير مكلفة ، وطريقة وقائية قوية.

2.الإستنشاق ونفخ الأنف مرة واحدة في اليوم على الأقل ، وامسح كل الخياشيم بالقطن المبلل بالماء الدافئ والملح. هذا فعال جدا في تقليل أعداد الفيروسات .

3.تقوية جهاز المناعة الطبيعية لديك من خلال الأطعمة الغنية بالفيتامينات ج و د.

4.شرب الكثير من السوائل الدافئة (الشاي والقهوة ، الخ) حيث أن لشرب السوائل الحارة نفس مفعول الغرغرة ، ولكن في الاتجاه المعاكس ، حيث يتم إزالة الفيروسات المنتشرة في الحنجرة ويأخذها الى المعدة حيث لا تستطيع هناك البقاء على قيد الحياة.

والحمد لله على السلامة

كلمات البحث

النداوي, نداوي, شعر, شعر شعبي, شعبيات, قصائد, نبطي, نبطية, مزاين الإبل, ديوان, دواوين, شعراء, جمل, جمال, بعارين, ناقة ,مجهم, مغتر ,مجاهيم ,مغاتير, وضح, شعل, حمر, صفر, هجن, جيش ,اصايل, نوق, نياق, صحراء, البر, المقناص, القنص, ربابة, شاعرات, شعار, قصيد, القصيد, قرآن, قران, دردشة, سوالف, مدح, مديح, حماسة, حماسه, صقر, صقور, فروسية, فرسان, سلوم, عادات, قبيلة, قبائل, هيل, قهوة, قهوه, تراث, عرضة, عرضه, العرضه, العرضة, سامري, هجيني, مسحوب, نجد, نجدية, محاورة, محاوره, نقد, أدب, ادب, الأدب, موال موالات, سمر, بحور الشعر, نظم, أمثال, امثال, حكم, الأصايل, الخيل, فرس, موروث





kwdpm vhzum lk lsjatn [hlum ;hkshs glku hkjahv Hktg,k.h hgokh.dv

__________________
ابو فراس الدخيل
عبدالعزيز الدخيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس